Attività motorie per cittadini di tutte le età: un’estate di benessere all’aria aperta!

Parchi e Movimento è un progetto di UISP Verona APS, realizzato in collaborazione con l’Azienda ULSS, i Comuni e le associazioni sportive del territorio. È un’iniziativa che da sempre suscita grande interesse tra i cittadini, grazie a una formula molto apprezzata che unisce sport e ambiente, promuovendo la cultura del movimento e uno stile di vita sano.

L’obiettivo è offrire a tutti l’opportunità di avvicinarsi a diverse pratiche sportive, praticandole negli spazi verdi di prossimità. Un modo semplice e piacevole per mantenersi attivi, divertirsi e contrastare i rischi legati alla sedentarietà, promuovendo il benessere fisico e mentale.

Il progetto aderisce a“Per la salute ogni passo conta”la campagna dell’Oms, che evidenzia come non sia necessario rispettare le linee guida sui tempi dell’allenamento settimanale, perché anche piccole dosi di movimento quotidiano sono utili e portano benefici. UISP condivide questa questa filosofia, che va nella direzione di facilitare la pratica motoria e sportiva di tutti i cittadini.

Questa iniziativa si inserisce nel Piano della Prevenzione Regionale 2022-2025, con il fine di creare e rafforzare le Comunità Attive. In particolare, mira a consolidare il rapporto con i comuni della provincia, promuovendo un approccio condiviso alla lotta alla sedentarietà e alla diffusione del movimento come elemento fondamentale per una vita più sana e felice.

Dopo il grande successo delle passate edizioni, quest’anno non solo aumentano i luoghi coinvolti, ma anche le attività proposte dalle associazioni sportive che prenderanno il via la prima settimana di Giugno. Saranno oltre 300 gli appuntamenti programmati che coinvolgeranno oltre 20 parchi della provincia (Verona, Legnago, Oppeano, San Giovanni Lupatoto, Angiari, Villa Bartolomea e Negrar). A Verona le aree coinvolte saranno: Circoscrizione 1: Piazza Isolo; Circoscrizione 2: Parco Baganzani e Arsenale; Circoscrizione 3: Parco di via San Marco, Parco di Viale Colombo e Parco Maggiolino; Circoscrizione 5: Parco San Giacomo; Circoscrizione 6: Parco Santa Croce.

La gamma di discipline in programma è davvero ampia e variegata: dal Risveglio Muscolare allo Yoga, dalla Danza alla Ginnastica Dolce e di Mantenimento, dal Nordic Walking al Parkour, dalle Arti Marziali alla Meditazione, dal Pilates al fitness e molte altre ancora. C’è qualcosa per tutte le età e tutti i gusti!
Tra le molte novità: appuntamenti di Fitness e Tonificazione fisica, Parkour per i ragazzi/e oltre a offerte specifiche dedicate agli anziani, per promuovere il benessere di tutta la famiglia.

Simone Picelli, Responsabile del progetto:
Quest’anno non solo aumentano i luoghi coinvolti, ma anche le attività proposte dalle associazioni sportive. L’iniziativa suscita da sempre grande interesse tra i cittadini e le cittadine, grazie a una formula molto apprezzata che unisce sport e ambiente, promuovendo la cultura del movimento e uno stile di vita sano. Il progetto - conclude Picelli - prevede l’organizzazione di eventi dedicati alla pratica dell’attività sportiva utilizzando gli spazi urbani e le aree verdi.

Diana Morandi, Presidente di UISP Verona:
Ringraziamo i comuni della provincia che hanno aderito e le associazioni sportive coinvolte per l’impegno e la passione che ogni anno rendono possibile questa splendida iniziativa. Proposte come questa rafforzano un messaggio fondamentale: la salute deve essere un diritto di tutti, non un privilegio di pochi. E questo significa parlare anche di equità: rendere l’attività motoria accessibile a ogni età, per ogni condizione sociale e fisica, abbattendo barriere economiche, logistiche e culturali. La collaborazione tra UISP, istituzioni, associazioni, Ulss e territorio è la chiave per costruire una cultura del movimento come base per una vita attiva e in salute.

Il programma completo (in continuo aggiornamento) è presente online sulla piattaforma parchiemovimento.com